择日，又叫选择，民间称作"看日子"。
　　择日术作为时空学说的一种，是以选择时间为重的。它是根据择日者的年命，选择所要进行的活动选择最佳的时间，如婚、丧、嫁、娶等等。如果是破土动工兴建房屋，还要结合房屋的山向。
　　有人分析，世界上所发生的飞机失事空难日，都是凶日。所有国家的重大庆典都是黄道吉日。
　　宇宙对人类的影响，有气场，磁力，射线，气候等等。这些影响因素在某一时间内都有可能增强或者减弱，有的带来利益，有的带来灾害。择日术就是根据观测经验以趋吉避凶，举一个简单例子，农民不会选择一个天气炎热的日子种菜苗，渔民不会选择一个暴风雨的日子出海捕鱼。
　　当一个人的活动空间受限制时，它的活动时间是自由的，尽可能在时间上寻找出最佳状态。发掘自己的能量促进事业的发展。这是多么具有现实意义的学问啊！
　　中医针灸术中有"子午流注"和"灵龟""法"等方法。这是一种根据时间寻经开穴，增强疗效的治疗手段。其实也是择日术。在相对固定的经穴上，在时间寻找最佳治疗方案。功力深厚的医生，在出诊、动手术、服药等方面都很讲究时间。择日与命理结合，在孕妇生产期的最佳时间催生或剖腹产，在台湾是很流行的。这种人工选择有无灵验，应待时间去征实，可见时空和人类的关系无所不在。
　　择日术是一种很有用处的学问。